Grímunotkunartími

Frá sjónarhóli lífeðlisfræðilegrar uppbyggingar mannsins, vegna þess að blóðrásin í nefslímhúðinni er mjög sterk, eru rásirnar í nefholinu mjög bognar og nefhárin eru „hindrun“ fyrir síun. Þegar loft er dregið inn í nasirnar myndar loftflæðið hringiðu í hlykkjóttu leiðinni sem hitar loftið sem dregið er inn í nefholið.

Sumar prófanir hafa sýnt að þegar köldu lofti við mínus 7 gráður er andað inn í lungun í gegnum nefið hefur loftflæðið verið hitað í 28,8 gráður, sem er mjög nálægt hitastigi mannslíkamans. Ef þú ert með grímu í langan tíma verður nefslímhúð viðkvæm og upprunaleg lífeðlisfræðileg virkni nefholsins glatast, þannig að þú getur ekki verið með grímu í langan tíma.

Grímur má aðeins nota í sérstöku umhverfi, eins og stöðum þar sem margir eru og léleg loftræsting. Auðvitað, þegar þú gengur í náttúrunni, til að standast vind, sand og kulda, eða í umhverfi með loftmengun, þarftu að vera með grímu, en tíminn ætti ekki að vera of langur. Að auki, á flensutímabilinu, ættir þú einnig að vera með grímu þegar þú ferð á opinbera staði þar sem getur verið mikill fjöldi sjúkdómsvaldandi baktería. Að vera með grímu er aðeins ein af leiðunum til að koma í veg fyrir öndunarfærasýkingar og mikilvægast er að viðhalda góðum lífsvenjum.